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건강일지

[건강이야기1] 엄지발가락 통증

by ccayu 2025. 3. 6.
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칸디다균 감염과 엄지발가락 통증의 관계

몇 년동안 엄지발가락이 붓고 통증이 있었다.  무좀이라고 생각하지 못했다.
잠을 잘 때도 통증이 있어 병원에  가면 소염제만  처방해주었다.^^


답답하여
여러 가지 자료를 찾아보았다.



원인

엄지발가락 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있지만, 칸디다균 감염(칸디다증)이 원인이 될 수도 있습니다.


칸디다균은 곰팡이의 일종으로 면역력이 약하거나 당뇨병이 있는 경우 쉽게 감염될 수 있습니다.




🔹 1. 칸디다균과 엄지발가락 통증의 연결고리

✅ 칸디다균 발톱 감염 (칸디다 손발톱진균증)

칸디다균이 발톱에 감염되면 발톱이 두꺼워지고, 변색되며, 부서지는 증상이 나타남.

감염이 진행되면 발톱 주변이 붓고 통증이 발생할 수 있음.

당뇨 환자, 면역력 저하자, 발을 자주 습한 환경에 두는 사람에게 흔히 발생.


✅ 칸디다균 피부 감염 (칸디다성 피부염)

발가락 사이에 붉은 발진, 가려움, 염증이 생길 수 있음.

심한 경우 피부가 갈라지고 통증이 발생할 수 있음.



습하고 따뜻한 환경(예: 꽉 끼는 신발, 발에 땀이 많을 경우)에서 쉽게 번식.


✅ 칸디다균 감염으로 인한 부종 및 염증

감염이 심해지면 발톱 주변(조갑주위염, Paronychia)이나 엄지발가락 관절에 염증이 생겨 통증이 유발됨.

발톱이 눌릴 때 통증이 심해지고, 심하면 걸을 때도 불편함
.


✅ 칸디다 감염과 당뇨병성 신경병증

당뇨 환자는 면역 저하 및 혈액순환 장애로 인해 감염에 취약함.

말초 신경 손상(신경병증)으로 인해 감각이 둔해지거나, 반대로 극심한 통증이 발생할 수 있음.

칸디다균 감염이 발의 혈액순환을 악화시키면 엄지발가락 통증이 더 심해질 가능성이 있음.



-

🔹 2. 칸디다균으로 인한 엄지발가락 통증 치료 방법

🔸 ① 항진균제 치료 (바르는 약 & 먹는 약)


✅ 바르는 항진균제: 에피나코나졸(쥴리아), 시클로피록스(로세릴), 클로트리마졸 연고


✅ 먹는 항진균제: 이트라코나졸(스포라녹스), 플루코나졸(디푸루칸)


✅ 칸디다 감염이 심한 경우에는 경구 항진균제 치료 필요

🔸 ② 염증 완화 및 통증 관리
✅ 엄지발가락 주변이 부어있다면 소금물 족욕(미온수에 10분 정도)으로 염증 완화


✅ 필요 시 항생제 크림(퓨시드산, 무피로신) 사용


✅ 발톱 주위에 고름이 생기거나 심한 염증이 있으면 피부과 치료 필요

🔸 ③ 발톱 및 발 위생 관리


✅ 발을 항상 건조하고 깨끗하게 유지
✅ 통풍이 잘 되는 신발 & 면 양말 착용
✅ 네일 도구 공유 금지, 신발·양말 정기적으로 소독




🔹 3. 칸디다균 감염 예방 및 관리 방법

✔ 혈당 관리 철저 (당뇨 환자는 감염 위험이 높음)
✔ 발을 습하지 않게 유지 (땀을 많이 흘린다면 발가락 사이까지 완전히 건조)
✔ 항균 파우더 사용 (발 무좀 예방)
✔ 면역력 강화 (충분한 수면, 균형 잡힌 영양 섭취, 스트레스 관리)
✔ 발톱을 짧게 유지하되 너무 깊이 깎지 않기 (감염 위험 증가)


4.독일PM 쥬스 섭취 방법 
 
-무엇보다 몸의 혈액순환이 우선이다.  혈액순환에 도움이 되는 액티바이저를 수시로 마신다 
-면역력과 수면에 도움이되는 리스토레이트를 물에 타서 마시면 도움이 된다.
-2달 열심히 쥬스를 마신 결과 통증과 발가락 색이 50%정도 완화되었다.   
 


🔹 결론

✔ 칸디다균 감염은 엄지발가락 통증의 원인이 될 수 있으며, 특히 발톱 감염과 피부염을 동반할 수 있음.


✔ 당뇨 환자, 면역력이 약한 사람은 더욱 주의가 필요하며, 초기 치료가 중요함.


✔ 예방을 위해 발을 건조하고 깨끗하게 유지하는 것이 최선의 방법!
 


💡 엄지발가락 통증이 지속된다면 피부과 또는 내과 진료를 받아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다!


무엇보다  면역력  강화와  스트레스 관리가 근본 치료가 중요하다는 것을  몇 년만에 알았다.




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